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Allô je peins tous les jours pour essayer de te faire du bien.

Commence par inspirer

Commence par inspirer. 😌🍂

Remplis-toi d’amour jusqu’au rebord puis déborde dans un verre pas encore tout à fait plein

Remplis-toi d’amour jusqu’au rebord puis déborde dans un verre pas encore tout à fait plein. 🖤🌍

Les grandes choses sont les petites choses

Les grandes choses sont les petites choses. 😌🖤

Une des petites choses que j’apprécie le plus dans ma vie c’est boire un thé, vers les 5h, dans le silence et la pénombre du matin, avec ne rien à faire d’autre que d’être là doucement, l’esprit vide et clair, avant d’amorcer tranquillement la journée. Et toi, quel est une grande chose qui est une petite chose dans ton quotidien?

Je me donne la permission d’être heureuse

Je me donne la permission d’être heureuse. Il y a un temps j’ai réalisé que j’avais cette habitude de me créer des problèmes à résoudre, un schéma que mon egomental s’était construit pendant ma jeunesse et auquel il s’était identifié. J’étais quelqu’un qui « surmontait des épreuves ». Et donc s’il n’y avait pas d’épreuves, qui est-ce que j’étais? Ça fait peur pour un ego de ne pas exister, donc je m’en inventais. Quand tout allait bien, je trouvais inconsciemment quelque chose à surmonter, pour continuer d’exister comme je me croyais devoir exister. Sauf que j’en ai eu assez d’escalader la même montagne à différents endroits dans ma vie. J’ai choisi de la laisser derrière moi et de cesser de m’identifier aux obstacles que je surmontais. Le réflexe est un peu quand même là aujourd’hui, parfois, mais de plus en plus vite je m’attrape au vol et je me permets d’être heureuse même si rien ne se passe, d’exister sans obstacle à franchir, d’être simplement bien. Je me donne la permission d’être heureuse. Et toi? 🖤

Quand je mets des lunettes de soleil partout ça devient sombre et quand je suis triste ça fait ça aussi

Quand je mets des lunettes de soleil partout ça devient sombre et quand je suis triste ça fait ça aussi. Mais ça veut pas dire que le soleil a disparu pour vrai de vrai, c’est juste que parfois j’ai un filtre noir devant les yeux et que je le vois moins. Il est toujours là. Et je sais que comme l’éclipse, mes moments dans le noir vont passer. 🌒☀️

Parfois j’ai peur et parfois je pleure et ça ne m’enlève rien, au contraire. Et à toi non plus

Parfois j’ai peur et parfois je pleure et ça ne m’enlève rien, au contraire. Et à toi non plus. 😌🖤

© Frédéric Gingras 2019