Respire fort et vis fort

Respire fort et vis fort. T’sais, ne sous-estime jamais la force de ton petit souffle. Parce que si le mental influence le corps, l’inverse est peut-être même un peu plus vrai encore. Alors ne respire pas comme quelqu’un qui a peur. N’aies pas le souffle court, haletant, hésitant, tremblant et angoissé. Respire fort, respire grand, respire profondément, respire comme tu respirais la dernière fois que tout allait parfaitement bien et que tu étais amoureuse de tout ce qui se passait sous le soleil. Respire comme la fois qu’il ventait très fort en haut de la montagne. Respire comme quand tu reprends ton souffle entre deux fous rires. Respire comme quand tu étais soulagée d’avoir passé au travers. Respire comme quand tu étais petite et que tu découvrais tout juste le monde entier. Respire comme l’amour, pis tout va changer. Parce que ton souffle c’est le rythme sur lequel toute ta vie va se passer, alors choisis sur quel rythme tu veux danser. 🌬🖤

© Frédéric Gingras 2019